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Grinberg Methode Berlin - Martin Hudy

Grinberg Methode ® Berlin - Lernen durch den Körper

Die Grinberg Methode® geht davon aus, dass Menschen ein Leben lang lernfähig sind und über einen eigenen freien Willen verfügen. Sie lehrt, wie wir uns selbst wieder als Körper wahrnehmen können, anstatt einen Körper zu besitzen. Die Grinberg Methode lehrt dadurch sich wiederholende körperliche und mentale Muster zu beenden und so den Einfluss von Angst und Schmerz auf unser Leben in etwas umzuwandeln, dass uns stärkt, anstatt uns zum Opfer zu machen.

 

Was bedeutet Lernen durch den Körper?

Als erstes steht der Wille etwas im eigenen Leben zu verändern. Dies kann eine körperliche Beschwerde sein wie z.B. eine chronische Verspannung oder ein immer wiederkehrender Schmerz. Auch ein störendes Verhaltensmuster wie z.B. Unsicherheit, Angst, mangelnde Konzentration, Schlafstörung, Erschöpfung, oder der generelle Wunsch nach einer Veränderung im Leben, wie z.B. mehr Kontakt mit Menschen, eine Partnerschaft oder berufliche Neuorientierung können den Rahmen für einen Prozess festlegen, denn alles was wir erleben, erleben wir mit unserem Körper, somit kann hier eine Veränderung durch Körperarbeit stattfinden.

 

DIe Basis für einen Lernprozess über den Körper bildet das Kennenlerntreffen / die Fußanalyse, in der wir den Istzustand  aufnehmen und gemeinsam ein für Sie relevantes Ziel des Lernprozesses festlegen. 

Die Sitzungen bestehen aus verschiedenen Berührungstechniken, Konzentrations- und Aufmerksamkeitstaufgaben und Atemübungen. 

Die Sitzungen finden in der Regel ein bis zweimal pro Woche statt, bis das gemeinsame Ziel erreicht ist. Ein Lernprozess kann unterschiedliche Dauer haben, je nach Lernziel und Körperlichkeit des Klienten.

In der linken Navigationsseite finden sie weiterführende Informationen.

 

Ich biete Lernprozesse in Englisch und Deutsch an.

 

Ich freue mich von Ihnen zu hören und mit Ihnen gemeinsam an der Erreichung Ihrer Ziele zu arbeiten. Bitte tragen sie sich auf der rechten Seite für meinen monatlichen Newsletter ein.

 

Hinweis

Die Grinberg Methode® ist eine schulende Methode, die durch den Körper lehrt. Sie ist keine alternative Heilmethode. Die Methode hat keine ideologischen, weltanschaulichen oder religiösen Grundlagen und verlangt keine spezielle Lebensweise. Sie ist nicht für Menschen geeignet, die an lebensbedrohlichen Krankheiten leiden & ersetzt keine notwendige medizinische, psychologische oder psychiatrische Behandlung.

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